Отек носоглотки и горла по утрам: что это может быть?

Девочки может кто сталкивался , последние время часто просыпаюсь с отекшей носоглоткой , и горло будто отекает , осипает даже , не болею , раньше грешила на отопление , щас что это какие очередные вирусы , аллергии , ковиды ….зубы даже задние чистит толком не могу сразу рефлекс от это слизи .