Как заставить себя делать уход за собой, если не хочется?

Когда понимаешь, что нужно что-то сделать, а делать это вообще не хочется, вы заставляете себя в итоге это делать или нет? Тут я не имею ввиду какие-то жизненно важные пункты, такие как приготовить еду, а например нанести вечерний уход за собой. Я вот в целом люблю мазюкаться, но бывают целые месяцы, когда ну не могу вот себя заставить пойти все этапы от и до сделать или после душа намазать тело кремом. Как думаете, тут стоит себя перебороть или всё-таки отстать и дождаться времени, когда этого захочется?