Боль в шее и лопатке: к кому идти после неудачного массажа?
Девушки добрый вечер, может кто подскажет как быть.
Однажды утром я проснулась и шея как будто застужена болела и больно поворачивать,
Ну ладно думаю продуло пройдет, решила по массажировать так вот теперь вообще боль такая что уже 3 день пью нурофен.
Кто-то говорит на массаж
Кто-то говорит к остеопату надо
А я боюсь, если от простого массажа рукой Сома себе сделала хуже( не интенсивного)
К кому идти с такой проблемой? Боль от шеи к лопатке
Комментарии
Норм остеопат не делает больно, было похожее, остеопат снимала за 1 сеанс, 2 раза в жизни было, еще воротник шанца прописывал невролог другой плюс обезбол. Релаксанты прописывал невролог тоже, но уже когда мигрень мучала, но это другое.
Сначало однозначно к неврологу , нужно снять воспаление .Никакие массажи не делаются при острой боли .
Невролог.
Массаж категорически противопоказан при обострениях!
Это мышечно-тонический синдром.
Сначала снимают боль, нпвс, пьют мышечные миорелаксанты+ витамины группы В.
7-10 дней.
Далее уже массаж, физио.
И подбор упражнений для шейного отдела позвоночника. Делают МРТ шоп, для правильного назначения упражнений.
Я ходила к мануальному терапевту прошлым летом, было всё похоже как вы описали, ток у меня еще мигрень заиграла новыми красками тогда, где-то неделю пила нурофен, потом смотрю уже стало сильно легче и как раз подошел день приёма, после мне стало еще хуже 😆 ходила мучалась, но буквально день два и отпустило совсем
У меня сейчас ровно та же фигня. Нанопласт, Деклофинак, нурофен