Девочки, надо с кем-то поделиться))) Я похудела за почти 3 месяца на 5 кг!!! Для меня это достижение, так как похудение для меня это ужас. До идеального веса правда ещё 10 кг, но мне хотя бы ещё 5 скинуть. При этом понимаю, что если перестану держаться, вес быстро обратно наберу - были у родителей мужа неделю, я там расслабилась и за неделю +500 гр.
У кого какая прибавка в весе в 20 недель? У меня уже 4 кг и это так страшно((( ведь ещё только половина срока, а весь набор веса ещё впереди наверняка 😢😢
Девочки, сколько набрали за всю беременность кг? У меня сегодня 20 недель прибавка в весе 5 кг🤔 то ли много, то ли норм 🙄🤪
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
На весах заветные 80,5 кг 👏🏼 Ещё хочу скинуть 1 кг и сказать себе стоп ✋🏼 Потому что 79 кг при моем росте 177 это хороший вес я считаю! Начну просто поддерживать его,заниматься и подтягивать тело💪🏼 За месяц с небольшим почти 6 кг🙏🏼 Ещё раз скажу-это далось мне не сложно, просто я перестала жрать как не в себя 🍟🍔🥤 и хочу сказать,что если такая лентяйка как я смогла это сделать-то сможет и каждый ☝🏼До лета ещё есть время,надеюсь я не разжирею опять 😹
𝕋𝕒𝕥𝕚𝕒𝕟𝕒 ·Мама троих детей
Летом проще и держать вес, и сбрасывать его. Не пытайтесь просто одним махом оставшиеся килограммы сбросить. Следите за калориями и расходом энергии ежедневно. И главное не ругайте себя, если всё идёт не так быстро.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить