Упражнения после КС: как избежать живота-шторки?
Всем доброго дня 🌞
Девочки я родила путем КС 10 дней назад! Очень боюсь «живота-шторки» над швом.
Может у кого-то есть проверенные упражнения, тренировки или массажи живота, чтобы избежать этого, подскажите пожалуйста 🙏🏻
И через сколько лучше начинать заниматься? Знаю, что нельзя первые 6 недель
Всем заранее спасибо 🙏🏻
Комментарии
Это все зависит от телосложения и вашей природы , я ничего не делала , у меня абсолютно плоский живот, насчет упражнений и тд проконсультируйтесь на осмотрах
Нет, к сожалению на момент родов я уже не хотела КС, но у меня не было раскрытия сутки, и врачи решили кесарить🤦🏻♀️ Но главное малыш родился здоровым 💙
@nuri.kaupponen, это самое важное❤️быстрого восстановления вам
Как прошли роды? Мама в реанимации, дети в порядке
Родила🙏🏻
С детками вроде все хорошо, всех забрали, я в реанимации.
Спасибо всем за поддержку 🙏🏻
Мы забрали малышку и сделали выписку из роддома
Девочки, мы дома🙏🏻❤️
Забрали нашу малышку🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Какое это счастье🥰
Мы привезли мальчиков, и я выходила со всеми, сделали торжественную выписку🤍
Нужна помощь! 5 отдел полиции?
Роща!!! Пожалуйста репост🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Выведем в том, умоляю!!! В нашей группе с садика, у родителей беда!
5 отдел полиции, есть тут???
Помогите! Ребенку 6 месяцев, желтушка, холестаз, Кулаков, Филатовская - диагноза нет, нужна трансплантация печени!
Девочки, всем привет!
Прошу помощи, выведите в 🙏🏻🙏🏻🙏🏻топ🙏🏻🙏🏻🙏🏻пожалуйста!
Моему сыну 6 месяцев, желтенький, проблема с холистазом, были в Кулакова, Филатовской - нет диагноза, умывают руки
Генетика чистая
Алт, аст, билирубин заоблачные
Скорее всего предстоит трансплантация печени, а диагноза как такого-нет
Кто-нибудь сталкивался с трансплантацией, как проходила? Очень волнуюсь, сил нет, подняты все связи, готовы заплатить любые деньги, пожалуйста, помогите…
Родила 👼🏻АЛЬХАМДУЛИЛЛЯГЬ!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 свою малышку ! Как же хорошо без живота
Поздравляю!
А я как раз хотела вам писать.
Что мы вас все подло и жестоко обманули 🥲оказывается в Финляндии с этого года можно делать кс без показаний, а по желанию женщины…
Так что вы были правы)
Но это уже не так уж и важно.
По восстановлению после кс советую клинику Wario Mamas в центре. Они делают lpg массаж и работают со швом как-то.
В целом, у них очень хорошие физиотерапевты по работе с беременными и только родившими. В списке их процедур все сами увидите.