Как уснуть при беременности в третьем триместре?
Начался тот самый странный период беременности, когда ты очень хочешь спать… но просто не можешь уснуть.
Ложишься вовремя, откладываешь телефон, закрываешь глаза — и все. Сон как будто издевается над тобой.
Потому что в голове миллион мыслей, тревог и внутренних диалогов. Потому что кто-то в животе внезапно решает устроить ночную дискотеку и генеральную перестановку одновременно. Потому что крутит ноги, руки, спину и вообще уже непонятно, куда деть этот живот 😅
И вот я четвертый раз беременна, прекрасно знаю, что сейчас надо бы высыпаться, потому что потом такой роскоши уже не будет. Но организм, видимо, считает иначе.
В итоге засыпаю под утро, перепробовав все варианты: проветривание, подушки, сериалы, тишину, музыку, чай, дыхание…
Девочки, рассказывайте честно: что вам реально помогало уснуть в этот период? 🥲
Лучший комментарий
Магний 😆 и вообще у меня хроническая бессонница, а сейчас сплю как сурок, и ничего мне не мешает, ни живот, ни храпящий муж, даже походы в туалет 😆
Комментарии
Со старшей дочкой тоже мучалась бессонницей, засыпала в 10 утра, а с младшей - спала как слон 😁
Прогулки. Мы с сыном много ходили по парку, много гуляли. Я всю беременность от и до спала как танк. Только касалась подушки и меня вырубало
Спать мне помогало ушатываться, я много ходила пешком, прям с 7 утра. Больше ничего не помогало.
Ходить мне нельзя, у меня сразу тонус и схватывать начинает) а с моим анамнезом и преждевременными родами - это очень опасная практика)
Все время хочу спросить, беременность вроде третья? Рада за вас, умные и красивые должны рожать много 😍
Беременность четвертая, у меня замершая была в 2017 году.
Мне постоянно было сухо и душно и я спала лицом в увлажнитель 😆 только так ненадолго могла отключиться. От беспокойных ног помогал массаж сухой щеткой. Я как коняшка с этой щеткой всю беременность носилась. И жрала кальция глюконат пачками просто.
Массаж не пробовала, спасибо 🙏🏻
Увлажнитель есть, кальций 2 таблетки в день, не помогает.
@biktimirova.karina, я намнооооого больше его ела. Меня дико тянуло на него.
Поправка:
магний пью 4 таблетки по 500 мг по назначению врача
Белый шум, медитации, маска для сна испробованы)
@didi_______, я в этом не разбираюсь, мне назначил проверенный врач - я пью)
@biktimirova.karina, ну видимо нужно разбираться , это огромная доза магния , еще и магнерота , кто его до сих пор назначает
@didi_______, мне не нужно разбираться в том, в чем разбирается мой врач, которому я доверяю) спасибо за рекомендацию
Магний 😆 и вообще у меня хроническая бессонница, а сейчас сплю как сурок, и ничего мне не мешает, ни живот, ни храпящий муж, даже походы в туалет 😆
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Мне постоянно было сухо и душно и я спала лицом в увлажнитель 😆 только так ненадолго могла отключиться. От беспокойных ног помогал массаж сухой щеткой. Я как коняшка с этой щеткой всю беременность носилась. И жрала кальция глюконат пачками просто.