Как начать заботиться о себе после рождения малыша?
Привет, дорогие мамочки 🌷
С рождением малыша я совсем забросила себя. Всё крутится вокруг ребёнка, мужа, домашних дел, животных… Ещё живу в районе, а тут работы всегда выше крыши 😅 В итоге на себя времени почти не остаётся.
Волосы постоянно в пучке или хвосте, одежда — что первое попалось под руку. Даже когда куда-то выходим, на макияж уже ни сил, ни времени нет. Плюс набрала вес на фоне недосыпа, стресса и вечной усталости.
Иногда смотрю на себя и думаю: «А где вообще та девушка, которой я была раньше?» 😔
Очень надеюсь, что я не одна такая, кто будто выпал из жизни после рождения малыша.
Но сейчас чувствую, что хочу потихоньку возвращать себе себя 🤍 Хочу снова чувствовать себя женщиной, а не только “мамой в режиме выживания”.
Девочки, расскажите, с чего вы начинали заботу о себе после такого периода? Как справлялись? Что реально помогло вам почувствовать себя лучше — морально и внешне?
Afaq·Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Za sadom, za jivotnimi eshe..
Svektov s mujem s etim ne xotat pomoqat ya tak ponala...znaya tvoe sostoyanie s malishom. Navernoe ya b zanalas tolko domom + s rebonkom, puskay vozmushayutsa. Navernoe iznacalno priucila ix k komfortu, seycas rejim menat ne xotat uvi.
Mojesh skazat çatdırmiram, ya toje celovek sorry.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить