Нервный срыв у мамы: как справиться с выгоранием
У меня нервный срыв
Вчера психотерапевт выписал мне флувоксамин + тофизопам
Для меня самое ужасное что ребенок видел это и в целом он чувствует все конечно(
Я с ним разговариваю и стараюсь делать все что могу для него
Но мне так тяжко от того что я не справляюсь
Знаете, когда я была молодая, я конечно думала что все будет иначе и росла я иначе, были бабушки, дедушки. Много родственников
А сейчас мир совсем другой. У отца своя семья и он не включенный дедушка (ни в коем случае его не виню, он лучший отец на свете для меня, он растил меня один с 8 лет). И в этом мире (где я вынуждена быть мужиком со стальными яйцами) я чет расклеилась 🤧
Комментарии
Зато в топе пост, где автор живет со свекровью и недовольна, что дочь к бабушке больше привязана 😅 а другие о помощи только мечтают)))
Я тоже одна постоянно с детьми( муж вечно на работе..моя мама может взять детей, старших, но я не отвожу, у детей тут свои друзья, своя жизнь (у старших), что им там с бабушкой сидеть..а младшую я и сама не повезу) так и живем) а куда деваться😅
Если про дедушек вы сами решили , что у него нет времени то попробуйте попросить . Знать что хотя бы раз в неделю / месяц ребенок будет с дедушкой уже будет разгрузка
Спасибо что поделились
Теперь знаю что я не одна в таком состоянии
Ну и самое главное что мы осознаем проблему, а значит решим
В падающем самолете сначала маску на себя , потом на ребёнка .
Из этих соображений и действовать.
Держитесь, все наладится 💪💪💪