Хлорофилл и псиллиум для похудения: отзывы и советы
Добрый день ,девочки ) кто пил хлорофилл? Есть эффект ?🤪
И какой посоветуете ,если пили )
И псилиум,если знаете Какой брать тоже хотелось бы послушать 🙂↔️
Увидела ,что с этим похудеть быстрее можно 🫠
А так ,отказалась от мучного,выпиваю воду 2-2,5л в день .
Активность средняя ,ближе к малой .
В зал возможности ходить пока нет😏
Если есть в солнечном девочки ,которые бы хотели бегать и заниматься на улице ,давайте вместе 😂
Радиус 160 школы 🤪
Комментарии
Здравствуйте. Я веду бесплатный чат по похудению в Максе. У меня в чате много рецептов ПП, упражнений, рекомендаций, общение и много другое. Если интересно пишите номер телефона в личку добавлю в чат 😉
Помогу вам составить правильно тарелочки и похудеть без изнуряющих диет и голодовок)
Мне нравится, я пила с утра на тощак. Кстати надо купить.
Оно помогает в совокупности с питанием.
Хотя и на одном питании можно добиться хорошего эффекта.
Я сейчас на рыбной диете. Убрала по максимуму продукты с содержанием насыщенных жиров. Основа сложные углеводы, белок и ненасыщенные жиры. Обязательно кардио по 40 минут в день.
2 недели, пока всё в процессе привыкания. ЖКТ пришло в норму, ушли отёки утренние, легкость теперь всегда и самое для меня главное нет болей в поджелудочной.
У меня это вынужденная диета. Сначала было странно и сложно, теперь даже начинает нравиться.
@kudashova в прошлом году периодически выходила на школу вечером бегать, сейчас погода устаканится и буду на скакалке выходить прыгать, как раз на стадионе 160 школы )
От псиллиума хорошо жкт работает, хлорофилл херня. Псиллиум такой пью Эндакси Псиллиум шелуха семян подорожника 200г
ссылка
@kudashova, я уже лет 10 или даже больше воду пью литра по 2 в день) вошло в привычку)
Для результата бегать не обязательно. Просто ходите каждый день хотя бы на 10 тыс шагов. Плюс только три приема пищи без перекусов, в определенное время, после 19 не есть и не пить ничего. Я так привела себя в форму за 2 месяца. Ну и конечно, еда залог успеха
Я после 18:00 не ем :) ну вот и хочу подключить шаги,бег,чтоб
Быстрее процесс шел 🙂↔️
Семена льна утром и псилиум пью когда на чистке , они полезны , псилиум не пробовала ) легкость точно есть , но и плюс питание чистое должно быть
Я просто пью чайную ложку куркумы каждое утро, он всего помогает...😅😅😅
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Псиллиум брала Витамир. Жкт реально наладилось. Хлорофилл не брала. Говорят, фигня.