ummummi
отчаянная домохозяйка·Мама дочки (2 года)
Недосып у мамы: шаткость и головокружение по утрам?
Девочки, если у вас недосып, вас на следующее утро шатает как-то? Шаткость в теле, головокружение?
После фаджра засыпаете? Как себя чувствуете к утру? 7-8 утра
1
Комментарии
Да, ужасное состояние, шум в ушах, кружится голова, болит, тупею.
Нравится Ответить
Голова не варит, гудит, не получается нормально сфокусироваться на чём-то.
Сейчас во время беременности периодически страдаю бессонницей, после фаджра засыпаю. Встаю в 8, чтобы мужа проводить на работу, потом иду досыпать свой сон 🤧
Нравится Ответить
Вы лучше спите подольше, вам это необходимо
Нравится Ответить
Бывает головокружение и в глазах темнеет, пару недель не могу спать нормально. Утром очень разбитая нужно полежать чтобы прийти в себя
Нравится Ответить
Шатает, и в груди как-то давит, и будто подташнивает даже, и вообще не соображаю