Цитросепт детям: дозировка для профилактики и при простуде

Кто даёт детям цитросепт? Для профилактики/ при простуде? Я так и не понимаю какая дозировка, в инструкции одно, в интернете другое. У врачей у кого не спрошу вообще не знают о таком БАДе