Судороги ног при беременности: что делать?
Девочки беспокоют ли вас судороги ?Сегодня ночью ногу свело .Теперь не могу ходить нормально ,где икра болит 😔Что вы делаете если болит ?
Комментарии
всю жизнь так. у меня даже не то, что сводило ноги, мне их тянуло.
магний я пила с самого начала беременности, не пропуская - не помог.
да,бывает иногда ночью , ничего не пью🥹
пальцами верх низ шевелю и проходят
Да , было иногда во время беременности. Ничего не делала 🥲
Где-то с 30й недели начали беспокоить судороги по ночам, как только подключила магний цитрат перед сном - судороги прекратились.
А еще как только просыпалась надевала компрессионные чулки и снимала их только перед сном
@mango00 мне муж помогал надевать и снимать, а иногда даже сын, так как они тугие и с животом тяжко
У меня часто судороги беспокоило когда начались я резко вставала и всё проходила . И начала орешки много кушать, семечки тыквы тоже помогала
Кстати да орешки ,тыквенные семечки полезны же👍🏻Спасибо большое за совет .Завтра куплю
Я слышала что в 3 триместре нельзя его пить 🤭Я до беременности пропила все витамины ,возможно уже дефицит снова.
Магний цитрат + В6 взяла сразу изчезои