Срыв диеты: почему тянет на сладкое и шоколад?

Очередной раз начала следить за своим кбжу и знаете что я вам скажу?

Если вы мне принесете торт, то я его весь съем🫠🙃🤣

А ведь по прошествии недели я ходила поговаривая «надо же, если восполнять норму белка и клетчатки, окааааазывается, не так тянет к калорийной/сладкой пище!» 🫠🫠🫠 еще через неделю меня настолько колбасит, что мне хочется выпить весь шоколад с мармита(на работе)😫

Может это кд, которые собираются изо дня в день начаться всему виной?!😵‍💫