Где взять терпения на контроль своих эмоций, сдерживания агрессии ? Терпения на ребёнка, мужа?
Дак уже бабах походу, прошу и так помощь , но толи слабая я, моя психика. Ощущение что все могут , а я и физически и морально слаба
Выяснить причину агрессии. Почему и из-за чего? Попробовать проработать
Медленно что-то делается, не так как я хотела бы.не слышат, не понимают. Забывают
Стараться делегировать, чтобы отдыхать больше
Тогда и терпение будет
Согласна с 1 комментарием, просить помощь. Терпеть не надо, потом бабах💣