Как избавиться от чувства зависти? Советы мам

У меня так было один раз очень давно. Ужасное чувство. Но там было только на одну тему. Говорят же не надо сравнивать себя с другими. Нужно сравнивать себя только с собой

Это человеческое качество, избавиться никак, усмирить можно.

Добиться того же, что тот человек, которому завидуете. Почесать свое эго)

Реализоваться , зависть подсвечивает, то что Вы могли бы добиться

мне кажется зависть бывает от того что человек себя сравнивает с кем то , надо понять что каждый индивидуален и копии нет в этом мире