Александра
zhrkv_s
Александра ·Мама двоих (младенец)

Через сколько начали бегать после КС? Советы мам

Девочки, через сколько вы начали бегать после КС? Какие упражнения делали или делаете?

Я так хочу уже бегать начать,во мне столько энергии, хоть вагоны разгружай. Дома естественно делаю дела,но это бытовуха и совсем не то.

И я на 1000% убедилась,что "сидеть" в декрете,вообще не моя тема. Безусловно люблю своих детей и мне нравится за ними ухаживать, воспитывать и тд,но я поняла, что мне очень важно куда-то направлять свою энергию, развиваться, быть в движении, общаться, заниматься чем-то помимо быта и материнства. Когда я реализуюсь не только как мама, я чувствую себя намного счастливее, живее и гармоничнее. Сейчас моё спасение - это блог.

2

Комментарии

assimida
·Мама сына (2 года)

Женщинам вообще бегать не полезно. я раньше после 6 мес не рисковала ничего не далать с корпусом. Хотя-бы просто зарядку делайте

Нравится Ответить
zhrkv_s
Александра ·Мама двоих (младенец)

Спасибо за совет 🙏

Нравится Ответить
yulianastar
Юлия·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Можно начать и сразу , но потом тазовое дно только операцией на место ставить будете

Нравится Ответить
miss_reg
Регина🫂·Мама троих детей

Через 3 мес силовые и кардио подключила

Нравится Ответить
v2904
V·Мама дочки (4 года)

Пока не начинала, берегу шов🤣

Нравится Ответить
assimida
·Мама сына (2 года)

Вот это ответственный Пациент 😁

Нравится Ответить
v2904
V·Мама дочки (4 года)

@assimida, забочусь о себе🤣

Нравится Ответить
nzzzz
Настя·Мама двоих (2 года, 15 лет)

Я только сейчас начала 🤭

Нравится Ответить
ukhabova
Рина·Мама сына (1 год)

Начала делать все, после того, как прошла осмотр у гинеколога спустя 2 месяца после кс.

Нравится Ответить
annetbelka
Аня·Мама двоих (младенец)

Мне врач через месяц разрешила начинать тренировки, после осмотра у нее)

Но я естественно ничего не начала🤣

Бегать планирую начать со след недели, как тепло на улице станет)

Нравится Ответить
zhrkv_s
Александра ·Мама двоих (младенец)

Вот я боюсь, что когда наступит реальный момент ,что можно заниматься, моя энергия уйдёт по-английски 🤪😂

Нравится Ответить
annetbelka
Аня·Мама двоих (младенец)

@zhrkv_s, не исключено🤣

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →