Раскраски как антистресс для детской нервной системы

Девочки, вы знали, что обычные раскраски — это настоящий антистресс для детской нервной системы?

Вот почему это работает:

— Ребёнок концентрируется на выборе цвета и границах рисунка — мозг переключается с тревог и перевозбуждения на спокойную, ритмичную деятельность.

— Мелкая моторика + визуальное удовольствие снижают уровень кортизола — это доказано даже нейробиологами.

— У ребёнка появляется чувство контроля и завершённости: он сам решает, какой будет картинка, и видит результат.