Как я контролирую вес ребенка на каникулах: опыт мамы

Каникулы близко..😏

За прошлое лето (на каникулах у дедушки с бабушкой в другом городе, 3 месяца с ними) ребенок оооочень сильно набрал вес. Закормили😆не было тренировок.

Я решила быть проактивной в этом году:

*ребенок поедет к ним только на месяц;

*планирую заказывать им еду, договариваемся о рационе;

*установила маме приложение Шагомер++, добавила в виджеты (она заценила идею, сейчас проходит с папой по 8-10 км в день, цифры мотивируют к достижению результата);

*ребенок поедет на спортивные сборы.

Вывод: что-то беспокоит-договаривайся, принимай участие и решай. Для меня нет хуже действия чем бездействие.