Что есть на ГВ, чтобы не поправиться? Советы мам
Девочки пп-шницы, что едите на гв? Я понимаю что без диет. Я имею ввиду что полезного и чтобы попу не раскормить если все время хочется чайку с тортиком, мороженка или булочку🙈🙈🙈
Во время беременности я себя сдерживала, питалась правильно, а сейчас прям хочется сладкого капец. И перекусить каждые 1,5-2 часа)) и вижу что целюлит у меня стал больше чем во время б. Просто еще и заниматься некогда… вместо йоги теперь готовка или просто быстро поесть 🤪
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Самое лучшее не покупать сладкое 😂 я каши кушаю
Лия·
Мама двоих (7 лет, 25 лет)
Белок. Когда много белка, на сладкое не так тянет. Особенно важно на завтрак именно белок: яйца, творог, сыр, семечки тыквенные и подсолнечника.
Irina··
Мама двоих (младенец)
Спасибо. И так вроде ем такое..