Декретное выгорание: когда сил нет даже на себя

Это нормально, что времени в течении дня хватает только на уборку и готовку, когда у тебя мелкий ребенок ,

ну дай Бог ещё не забуду поесть. Я так отупела в этом декрете, мне уже сложно разговаривать и строить предложения более менее связные, столько в голове идей разных , столько планов , амбиций , но либо времени в сутках нет либо сил нет, потом встаешь и занимаешься самобичеванием за еще один непродуктивный день 🫠, к слову я купила краску , чтобы снаружи оконную раму покрасить , освежить , вот она у меня лежит с марта месяца и так во всех начинаниях (