Восстановление после родов: с чего начать фитнес и нужна ли доула?
Девочки, посоветуйте классную доулу по восстановлению после родов 🙏🏻
С чего начать физ нагрузки? С пилатеса может, а позже подключить силовые?
Я вчера родила и сижу сейчас составляю план 😅
Laura·
Мама дочки-младенца
Лаура поздравляю Вас с рождением сыночка) я тоже родила несколько дней назад, 19 мая девочку☺️☺️☺️
Laura··
Мама двоих (младенец)
Лаурааа, поздравляю вас с большим событием! ♥️✨Бауы берик болсын! Очень рада за вас! 🫂 Желаю вам быстрого восстановления и побольше молочка 🙏🏻😊
Надо же, у нас разница с вами в 3 дня)) Я родила 22го мая.
Laura··
Мама дочки-младенца
спасибо☺️ Вам тоже скорейшего восстановления и здоровья малышу🌸
Laura··
Мама двоих (младенец)
спасибо 😊🫶🏻