Что приготовить на завтрак без аллергенов? Советы мам
Мамочки спасайте,что можно с утра приготовить не аллерген? Да и в целом,что вы готовите на диетах ,где исключаете максимум ,а то и все аллергены. Будем проьовать диету держать,только как без каш,яиц и тд,я не представляюю
Комментарии
Я бы сейчас убрала всееееее и оставила только индейку/кролика и зелёные овощи и фрукты.
Завтра- не завтрак - отварная гречка, кусочек индейки, брокколи вареная/запеченая.
Салат из огурцов, отварного гороха, капусты.
Возможно, запекла бы зеленое яблоко и попробовала гречку с яблоком. Никаких заменителей молока и тд
Сил вам 🙏🏼
На аллергены сейчас бесполезно сдавать, они не информативны будут
@leonessa66, но, еще необходимо убрать всю консервацию. Те если решитесь на зеленую диету, горошек в банке вам не подходит.
Сейчас самое время, кабачок сейчас пойдет, так же цветная капуста, брокколи, свежий горошек (или заморозка), стручковая фасоль и мнооооого зелени (детям зелень можно замаскировать в соус, но какой именно не подскажу)
Безглютеновая овсянка на безлактозном молоке😌 и да, это тоже очень вкусно
Если вы все исключите, то как узнаете на что аллергия? Будете обратно вводить эти продукты и смотреть на что выдаст?
А гормональные крема и не лечат, они лишь купируют проявление. Так что ими лучше не увлекаться.
Кал на паразитов сдавать не информативно, потому что вы можете взять кусок на анализ где нет ни особи, ни яиц. На них сдать кровь. Называется ИФА..что-то там по паразитам этим. В инвитро и гемотесте был этот анализ.
Пятнышки попробуйте мазать сначала цика-кремом.
Дельмалибур, а потом увлажняющим.
Да,смысл диеты такой,но я чувствую ,что со строгой диетой точно не получится))) и мне кажется,что с едой это не связано ,попробую убрать наверное сильные аллергены,чтобы не провоцировать..
Мы кровь на паразитов тоже сдавали-чисто.
При первом лечение делали с цинком кремом тоже. Вот Дельмалибур посмотрю,спасибо ♡
Я варю кашу на воде и разбаляю немолоком овсяным. И так она его пьет. У нас атопический и аллергия на бкм. Сегодня хочу на прогулку сдалась фруктовое паре со сметаной немолоко попробовать . А так супы варю, картошку, рис, чечевицу , овощи из заморозки пакеты покупные. Из и в суп и тушить .
Мясо только курица и индейка. Кролика вот хочу попробовать дать.
Хлебцы фитнесс - зашли очень. Любит их.
Фрукты на перекус.
Делаю ей еще банан с мукой и немолоком , запекаю кексики.
Каша без молока, оладьи на банане /заменителе яйца, хлебец /хлеб и детское пюре
Насчет сои -можно сделать сырники или запеканку из тофу
Но соя это тоже аллерген
У меня у ребенка аллергия на молоко, яйцо, чернику, персик, кешью и мы постепенно вводили кое что
Фрукты давала базовые -яблоки, груши, бананы всегда
Вообще правильно вывести все аллергены
Но сделать хороший питьевой сервис + чернослив ибо на такой диете будет запор у ребенка
Потом все равно вводить помаленьку то что не в группе риска (те же фрукты) и смотреть реакцию
Так как все равно выясняете на что реакция
У нас крупы без глютена, без молока даже без лактозы. Без
Сахара , раньше вместо сливочного масла делала гхи, сейчас ввели только сливочное масло. Хлеба тоже нет.
Наш завтрак примерно выглядит вот так: каша на воде с солью, кусок сливочного масла, омлет(или яичница) , если с вечера осталось мясо, то мясо с утра, огурчики(либо кабачки сейчас пойдут) , зелень любая обязательно, она восстанавливает микрофлору кишечника, помогает с аллергиями и тд. И вода теплая натощак
Вместо слив масла добавляю кокосовое. Оно не аллерген. Лучше, которое с запахом Нерафинированное. Так каша вкусно пахнет)
@logoped-defektolog, от кокосового детей уже выварачивает. Я раньше и сгущенку, и молоко и масло добавляла. Все они его перевели походу
@logoped-defektolog оо,спасибо, теперь буду знать новые лайфаки)))
@leonessa66 ищите врача доказательной медецины они лечат кожу,а не ЖКТ и ТД
К сожалению АтД это генетической поломка кожи и это на всю жизнь.
Просто с возрастом иммунитет сильнее и кожа тоже становится сильнее.
Если вокруг рта то вам надо мазать ЦИКа средства перед едой, после и во сне, если сильное воспаление тут только лечение гормонами и другими лечебными мазями
Представьте себе может, у сына практически на все, на все мясо, кроме индейки, на всю рыбу абсолютно, кроме кальмаров и креветок😂 мы сдавали панел, там всего ничего, что сыну можно есть
@ksynja777 я тоже так думала когда через ГВ кормила на все АтД было,а на самом деле нет.
Анализы панель в год показал что аллергия на то что небыло реакции поэтому тут все очень спорно
Дети переросли пищевую аллергию, а вот АтД осталось на всю жизнь
Гречка. Сдавали методом иммунокап, аллергия была на собак у старшего. Просто краснела кожа, постоянно чесался. Ушло. Могу аллерголога посоветовать, у кого лечились. Хватило одного похода. Лечение на три месяца написала. Больше не беспокоит.
Давайте, пожалуйста, я только за,если есть проверенные врачи хорошие ♡
Яйца перепелиные, картошка отварная, колбасу варенку покупаю в окраине, называется еда лайт, там в составе только мясо курицы, соль, перец, вот ее обжариваю (сыну больше нравится ), во вкус вилле продается ветчина из курицы, тоже в составе мясо, соль и перец, брокколи отварное, можно и без, ну и чай
Печенья к чаю покупаю в Глоусе и Вкус Вилле, ну или пустой чай пьет
Каши мой на воде есть не стал совсем, да ему вообще ничего нельзя, кроме гречки 🙈
@leonessa66 А, обжариваю все на кокосовом и оливковом масле, в картошку отварную добавляю только кокосовое масло
Никакое растительное молоко сыну не понравилось вообще
В пятерочке покупаю всякую нарезку из индейки, вот делаю хлебцы с индейкой, или лепешку роти, в КБ на удивление тоже есть ветчина из индейки с хорошим составом и по цене отличная
Попробовать с диетой конечно можно. Но если диагноз атопический дерматит - то это проблема кожи. Это такой же орган и тоже может болеть. И вы говорите что на кремах лучше. И когда убираете возвращается. Так и есть, атд можно перерасти и уйти в ремиссию, а можно остаться с ним и постоянно увлажнять кожу.
Да я понимаю это. Диету только из-за анализа хочу попробовать, который у нас под 900 IgE . Хоть посмотреть реакцию(
У дочери аллергия на молоко и яйца, варю кашу на растительном молоке. Сама с ней ем, вкусно
@logoped-defektolog У моей аллергия на березу, молоко и яйца. Мне не говорили, что аллергия проходит
@julia654keks у мужа на ячмень была сильная вплоть до отёка квинки. Много лет даже пиво не пил. Спустя лет 20 уже нет аллергии)
Ну аллергены разные есть
У сына была аллергия на гречку,яблоки,клюкву и бруснику,свинину,яйца, молоко
Очень странная рекомендация от врача убирать все аллергены ))
Сдавайте кровь
Та же 4 панель в кдл
Ведите пищевой дневник
Чем скуднее у вас будет рацион, тем более скучно будет организму и аллергия начнется на привычные продукты на которых аллергии нет
Ваша зада убрать аллергены минимум на 9 месяцев, ни каких микродоз, замен молока на козье и прочего мракобесия. И максимально расширить рацион значит арбузами, персиками, макаронами из полбы и растительным молоком
В интернете куча рецептов как делать запеканки без яиц, блины на рисовой муке и кокосовом/миндальном молоке просто потрясающие , кашу готовила на воде и потом туда кокосовое молоко перед подачей и фрукты и орехи добавляла всегда .
У него рацион был по круче любого ребенка ))
Мы тоже в кашу всегда банан кладём,но просто вилкой мну его)))
@didi_______ сейчас я остановила все крема,тк посев сдавали и дала коже отдохнуть,тк ребёнок устал от постоянных кремом,ух..а так от 2х и больше раз в день делали
У меня на эти крема ещё более высыпало на руках. Опухало сильно, жгло. Дерматолог сказала, что последнее время часто жалуются на них. В аптеке покупала.
@leonessa66, у сына на щеках очень сильно было , я в период обострения раз 5-6 наносила крем и только на влажную кожу , умывала и сразу эмолент
Наверное для начала вам надо дойти до аллерголога и сдать анализы. Иначе вы так сума сойдите. Может бать все что угодно вплоть до того, что аллергия на березу, но если съесть орешек дает перекрест и такую реакцию
@leonessa66, на какие вы аллергии сдавали? Смысл тогда мучать ребенка если аллергия не выявлена. Тут может быть все что угодно из аллергии ( у мужа нашли генетическую непереносимость коровьего молока) у меня как таковых нет аллергий, а вот если перекрест, то тогда сильно! Я сдавала Алекс 2, муж генетику сдавал. Ребенку мы сдавали на 90 аллергенов и нашли на яичный белок и желток. Остальные все показали а норме. Ищите нормального врача. Тем более если у вас он высокий igE.
На Бауманской есть доктор Гогин. Может вам он поможет
@katerina2704 нам по итогу адлерголог сказал вчера,что у нас это не аллергия,а восполительный процесс показывает анализ igE )))))тк на панель аллергенов у нас все чисто было))
Попробуйте сдать алекс тест. Дочке исключение продуктов делало еще больший стресс, анализ не показал аллерген. Только гормонами мазали очаги атопического дерматита, снимая острую фазу эмолентами. На диету забили. В этом сезоне она проявилась по новому. Атопики почти не было, зато на березу опухли глаза. Антитела повышены. Теперь идем сдавать на конкретные предположения по аллергенам. Наиболее вероятные. А так может это пыль, плесень или с виду безобидная гречка.
@leonessa66, у нас тоже нет.
Минимизируйте стресс, используйте мази точечно. Психосоматику от ваших нервов тоже не исключайте. Отстаньте от ребенка😃
@anastasyawhite да с моими нервами,к счастью, пока все в порядке))))в целом даже не кричу на них)))поэтому это точно не психосоматика . Плюс у нас завышен очень смльно анализ IcE, как бы не хотелось,но причина есть и надо её найти)
@leonessa66, тогда алекс тест. один раз кровь и будет ясно.
Кричать не надо, можно просто быть на взводе. Как сейчас с поиском причины.
У младшего проблема с кожей, полгода мучаемся ,особенно на щеках. Никто,ничего нормально сказать не может из врачей, общими фразами по сути только,,отопический дерматит,,хрень собачья . Сейчас ещё анализ сдали IcE , который под 900 завышен и все,хоть одна зацепка, но контактный это ,пищевой-хрен его знает . Думаю попробовать диету насколько возможно строгую. В начале я убирала продукты-толку не было. И я в целом думаю это не еда,но мозг уже взрывается ,пытаюсь найти причину
А что у вас за диете? Врач же дал вам приблизительный список продуктов разрешенных ?
@leonessa66, сыпь может быть от паразитов, как последствие вакцинации, от воспаления в кишечнике.
Поэтому как вариант еще анализ на паразитов. Но все равно убрать молочку и воспалительные продукты. Я именно про воспалительные, не аллергены. Это дает возможность организму восстанавливаться. Так как 80% иммунитета в кишечнике.
Сил вам. Мы со средним намучились с дерматитом, с тех пор молочку в семье очень редко едим.
@pompompo дааа,я тоже выпросила анализы на паразитов :и кровь, и кал ,и мазок- все чисто..от части я очень рада конечно,от части причину не нашли,отчего грустно))))))
Спасибо большое ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Можно попробовать гречневую кашу на безлактозном молоке или растительном, бутерброды с безлактозным сыром , индейкой , куриной грудкой + овощи
@markma ну вот так 🤷♀️ ещё перловка тоже аллерген .
Может и правда все индивидуально. Но если у кого-то есть аллергия на неё, то стоит её тоже убрать. Пока ищете в чем причина.
@markma Даже после 3х лет мне врач сказала, что сегодня есть аллергия на этот продукт, а через пол года сдадите и не будет, все постоянно меняется 🙈🫣
@markma Даааааа, у моего хоть на гречку нет😂😂😂 а так на все, врач сказала, что еще повезло, приходят дети, а там и на гречку аллергия, вот где беда
@leonessa66, сдайте анализы методом иммунокап
А не просто IgE
@leonessa66, у старшего сына было также и ещё более красные щеки. Держали диеты, ничего не помогло. Прошло к 3 годам.
Мазь элоком хорошо помогала, но элоком сейчас не купить вроде.
Моя мелочь любит брокколи(ровно 5 минут варю и оливковым маслом поливаю) с фрикадельками.