Послеродовая депрессия: устала, нет сил, ребенок не спит
Хочу выговориться.
3 месяца назад я родила, прекрасную девочку.
Вообще не думала, что меня коснется послеродовая депрессия, ребенок желанный.
роды прошли замечательно, быстро родила.
трудности пошли еще с роддома, ребенок не брал грудь. приходил консультант по грудному вскармливанию и пытались вместе приложить к груди, ребенок через раз брал.
мне сказали, приедете домой, будете пробовать , ну и возьмет.
все эти дни в роддоме я через боль и слезы, прикладывала к груди. когда боль была невыносимая, просила смесь.
за все время просила спесь 2 раза, чтобы ребенок хоть нормально поел.
приехали домой и неделю прикладывала, в итоге пересадили на смесь.
2 месяца мучились с газиками, с коликами.
я не спала постоянно, радостью было если посплю часа 4.
первый месяц , моя мама мне помогала, дальше перестала и я понимаю. в нее началась личная жизнь.
муж помогает только на выходных.
до сегодняшнего дня я просто мучаюсь со сном малышки.
засыпаем с истериками и криками.
в последнее время я просто не выдерживаю и реву, реву от усталости и безысходности не знаю что делать.
иногда просто хочется уйти и все.
не хочется ее уже держать на руках, слышать ее и видеть, но через силу каждыми днями все это делаю.
режим и окно бодрствования придерживаем, но когда заканчивается бодрсвование, она все ровно не хочет спать. она может день не спать, начинает капризничать и орать.
укладывать я ее пытаюсь по признакам зевоты, стеклянный взгляд и руками терет глаза.
уже не знаю честно что делать….
выговариваюсь матери, поддержки никакой не вижу. все что говорит «терпи»
муж старается поддерживать, когда выходные , выбираемся гулять все.
но сил у меня уже нет, ни радости, ни какого то желания.
Лучший комментарий
Какой бы желанный ребенок не был, к материнству не подготовишься, ты не узнаешь какой ребенок будет у тебя, будет спать или не будет спать, как грудь возьмет.
Как вести будет.
Бывают беспокойные дети, бывают кто спит.
Кому как повезет, и это нормально.
Правду говорят, надо подождать, потерпеть, но и помощь надо просить, может няню? Подруги может есть? Неужели никого?
Хотя пару часов в день, чтоб вы поспали, или не знаю отдохнули.
Комментарии
Дети очень хорошо спят на свежем воздухе, где есть прохлада, поэтому попробуйте на улице в коляске укачивать и усыплять, еще дети пока они маленькие могут 2-3 часа спать, мои дети по крайней мере всегда на улице спали хорошо, пока они спят вы можете тоже немного выдохнуть, я с собой брала термос с чаем и вкусняшками, и сидела на лавочке приходила в себя, а вообще Вам мой совет чтобы в депрессию не впадать, пожалуйста не жалейте себя, примите это как данность, Вы не первая и не последняя, и помните все это временно, дети вырастут и станет намного легче
Как же я вас понимаю у меня второй ребенок тоже плохо взяла грудь и консультант не помогла, итог гнойный мастит и ребенок на смеси. В итоге не взяла я уже перестала мучиться и спокойно перевела на смесь в 1,5 мес, муж поддержал, вообще ему все равно лишь бы мать была здорова = здоровый ребенок. К сожалению кроме мужа онлайн никого рядом не было. Это были страшно депрессивные дни + 30 лишних кг после 6-ти месяцев питания по увелечению молока в груди 🤦🏻♀️. Выкабкаралась одна с депрессии т.к. нужно было решать или звать мужа - потеря финансов или уже решать свои проблемы. Просмотрите, послушайте хорошие мотивационные книги если не можете, не хотите психолога. В итоге могу сказать трое деток и ни с одним я не испытала вот прям как пишут спокойные дни, у всех троих что-то было. Берегите себя, спокойная, счастливая мама - спокойный малыш. Каждый ращ перед зеркалом себя хвалите. Я вот сейчас мучаюсь с погодками очень сложно. 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Знаете, я так ныла и вот малыш заболел. И я пожалела что ныла, это просто орви, но пряяям стрессанула. Сейчас лежу уставшая, и думаю все временно. Быстро подростет, лишь бы не болел. Мама касында мама шаршамайды пою)
Еще это Ваш первенец, поэтому такая реакция. Вдох выдох, постарайтесь быть спокойнее, ребенок чувствует и Ваша тревожность итп передается.
Сейчас не делайте «работу» и не ожидайте что уснет а просто будьте в моменте, уснет уснет, нет так поболтайте. Увидите станет легче
Ооооо мы с сыном такое проходили, 3 мес коликов. Я была как зомби.
Здравствуйте. У нас то же самое было. Доча плохо спала, хотя я следила за временем бодрствования и тд. Парилась сильно. И такие же мысли были как у вас.
При этом она ночь относительно нормально спала, тьфу тьфу.
Это успокаивало.
Как бы ни звучало банально, но надо перетерпеть этот период.
До полугода примерно очень нелегко.
Многие через это прошли. У дочки были долгие колики, плохо спала с рождения. Помогло только время. Но мы и водили к остеопату, невропатологу, делали УЗИ головы и шеи, там выяснили что были сжаты сосуды, прошли лечение и постепенно все наладилось.
Какого консультанта вызывали? Советую ссылка
У меня тоже сын грудь не брал. Кормила через накладки, потом Надежда помогла наладить. Но с двух мне мы цена у сына был отказ от груди😭 я так думаю после болезни, как то в два месяца мы умудрились заболеть отитом. Это было ужасное время. И спал только на мне. Как и говорили выше только время поможет
У вас регресс сна наверное идет сейчас, тоже в это время мучалась ужасно, не могли уложить малышек, остается перетерпеть просто, после 4 мес будет легче это точно, уже будет более ясный режим ВБ и сна, и легче укладывать будет, попробуйте бутылочку со смесью при перед сном давать, чтобы с ней засыпала, и потом подкачивать если будет просыпаться
Колики у нее скорее всего. Старшая дочь вот с рождения до 3 лет мучались. Живот постоянно грели, держали в тепле. чтоб не орала. Всегда помогало. Еще говорят можно сдать на бактерии. Вы не отчаиваетесь ребенок тоже устал ищите причину. Если грудь не берет и трешины попробуйте силиконовые накладки спасают тоже. А так ищите причину найдете. В молоке может быть стафилококк из за этого еще ребенок может орать. Причин много. Поэтому нужно искать в чем дело. Как найдете то уже легче будет и вам и ребенку. Если гв не получается сохранять то смесь конечно. Чтоб не мучатся.
Я вас обнимаю 🫂 крепко
Прям про себя прочитала сейчас
Помню как ревела от усталости , тоже постоянно была одно с неспящим ребенком
Все пройдет , вы привыкните друг к другу , полюбите до безумия .
Знаете , время беспощадно быстро летит , вот недавно как будто я писала такой же пост , а моей уже 10 лет 🤣, такая тётя и знаете , я бы еще раз прошла все это 🤣
P.S. Вам невропатолог назначал массаж ?
Мне стало легче к году)
Моим самым лучшим решением была няня. С месяца к нам приходила на несколько часов
Не бойтесь смеси. Я много слышала , мол только кормить грудью надо и бла бла . Как начала смесь подключать , намного спокойнее стала . От голода в основном я так поняла они плачут + ваше состояние чувствуют. Если есть возможность , не жалейте денег на няню + Клининг и повара зовите хотя бы раз в месяц .
Послеродовая депрессия - это гормональное состояние. То есть в том числе как медикаментозно решать нужно. Либо у Вас на фоне стресса, недосыпа сейчас такое состояние.
По посту видно, что муж поддерживает, поэтому поищите помощь в течение дня- приходящий человек на пару часов в день. Она допустим с ребёнком, Вы рядом, делаете свои дела.
Только такой вариант видится
У меня были такие чувства, даже живя до 40 дней у родителей. Когда я и так всю ночь не спала, мама приходила в комнату и говорила опять до обеда спишь и я как наорала! Типа а че бы не спать? если я всю ночь не спала? я че робот? и вообще какая разница тебе
не нужно указывать, лучше помоги
просто мама работала с 9 до 6, я получается одна была с ребенком постоянно
и после моих истерик мама до работы с 7 до 8.30 забирала дочу, чтобы я поспала немного
тоже казалось, что кукуха летит
Я с младшим до двух лет с ним не спала толком, такой же был, ночью постоянно просыпался.
Это временно, перетерпеть нужно.
Но знаете чем я спасалась, я гуляла с ним 2 раза в день, утром и ближе к вечеру.
В обед я с ним спала, пофиг на дом дела, главное спокойная мама.
Вечером около часа мне муж помогал, пока я душ приму или просто пол часика полежу.
В выходные полная помощь от мужа, по дому или отправляла его гулять с ребенком.
Сейчас главное вы и ребенок, а порядок дома и приготовление пищи это на втором месте.
Все дети разные. Мой второй сын такой был, с рождения проблемы со сном. Старший наоборот всегда спал, все было по режиму, не было ни коликов, ни газиков. Зато второй за двоих отыгрался. После него я думала никогда уже больше детей не будет у меня. Бывают дети с сильной энергией, гиперактивные. Может помочь массажист, остеопат. Ну и вам просто терпения и сил, так будет не всегда, все временно, держитесь💪🏽
У меня старшая была такой, прошло после 4 месяцев. Но у нее пупочная грыжа была, колики на фоне этого, ну и в целом капризная что ли была, все время на руках и плакала, в коляске не лежала🥲, только время поможет. Но вы все же и к остеопату сводите и массаж получите.
У меня такая доча, говорили пройдет к месяцам 7-8, но нет спать для нас это проблема что днем, что ночью. Вот время три а она не спит. Я скоро кажется с ума сойду и еще 24/7 одна муж и днем и ночью работает
Все дети разные, сын у меня только ел и спал.
А дочка хрен поспит нормально, спит только на улице. Поэтому каждый день выбор идти гулять, чтоб поспала или сделать дела дома.
Если спит дома то на руках или 10 мин.
Тут реально только перетерпеть, если нету со здоровьем проблем.
Я тоже советую сходить к остеопату. Обнимаю вас, все от недосыпа, если днём малышка спит, все бросайте и спите с ней. Сын спал, но только со мной, возможно это спасло меня от депрессии.
А как на улице спит? Дочка могла часами спать на улице, родилась с гипоксией и весь год почти все сны она спала исключительно на улице.
у меня к сожалению она даже рядом не засыпает 😔 схожу обязательно, надеюсь поможет
Может что то беспокоит? Ходили к педиатру грамотному? Узи головы делали? Не нормально когда ребенок так тяжело засыпает и плачет постоянно. Обнимаю вас
конечно были, по здоровью у нее все хорошо
уж не знаю на что и думать то
регресс сна начался? скачок роста? не понятно
по приложению сегодня начался, но и как будто он идет уж все 3 месяца (
Вы даёте витамин Д3?
Уберите, если даёте.
Мой нихрена не спал с ним. Про то, что утром надо - знаю. Хоть в 8 утра, хоть в 6 - не спит и хоть сдохни.
Правда, сын и без него спит гораздо меньше, чем средний ребёнок. Но это просто такая структура сна
Попробуйте приложение napper, только что увидела запись в тредс что помог подстроить сон, может правда сработает...
Прекрасно вас понимаю. У нас с рождения ор у дочки, ладно первые два месяца ещё муж брал забирал как то справились, после она и на него ором реагировать стала, только на мне, не вывозила уже, и уехала к родителям на неделю, мама иногда ночью помогала, но тоже не сильно, потом решила вернуться чтобы обратно к мужу приучать чтобы привыкала. К невропатологу ходили на кошкарбаева к хирургу педиатру ездили там тоже все УЗИ делали все норм. Но вот видимо такая она у нас. Сейчас уже так не орет дурниной. Но сон тоже непонятный. Смесь сейчас на ночь даём. Днём на груди, потихоньку к режиму обратно приучаем. Муж не может неделю взять отгул больничный или отпроситься чтобы рядом побыть помочь? Может кто то ещё может приехать помочь. Чтобы вы могли спать восстанавливаться
тоже самое, я думала дочки спокойные с папами, но у него она тоже не ложится спать ни как
Сходите к остеопату детскому (возможно какие то зажимы )
И плюс наверно колики .
Станет легче после коликов , потерпите немножко
Обнимаю вас, к сожалению это правда надо перетерпеть. К 3-4 легче становится многим, у нас где-то в 7-8 месяцев легче . моя старшая такая была я ходила как живой труп, это очень тяжело без поддержки. Муж после работы, хоть час пусть забирает ребенка и не заходит к вам по возможности или няню.
Есть такие неспящие дети. У меня 3 такой. Орал жуть, только на руках, после 7 месяцев стало легче. После 3 не бывает легче, фигня все это. Да и вообще не бывает легко, просто привыкаешь, адаптируешься и все. В 3 месяца вы ещё можете до конца не понимать ребенка, ещё подход надо искать. Просто помните, что нас таких много и это все временно. Да в моменте это ад который хочется бросить и бежать. Но это проходит. Нужно просто перетерпеть.
ох как я вас понимаю 😭
просто хочется поддержать, 🫂
все пройдет
я честно говоря то время с ужасом вспоминаю, многое даже забыла
Какой бы желанный ребенок не был, к материнству не подготовишься, ты не узнаешь какой ребенок будет у тебя, будет спать или не будет спать, как грудь возьмет.
Как вести будет.
Бывают беспокойные дети, бывают кто спит.
Кому как повезет, и это нормально.
Правду говорят, надо подождать, потерпеть, но и помощь надо просить, может няню? Подруги может есть? Неужели никого?
Хотя пару часов в день, чтоб вы поспали, или не знаю отдохнули.
как говорится, только после рождения ребенка узнаешь какой будет человек. остался только муж. все как будто сбежали. насчет нани, попробую подыскать
@vikakozl.960, да есть такое, удачи вам, время пройдет, станет немного легче 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Держитесь.
Для вас лучшее решение это в будни помощь. Зовите няню хотя бы на 3 часа в день. Пока она с ребенком, поспите. Отдохните в тишине без плача
Согласна
Тоже ищу такую няню
Вам надо просто 3-4 часа в день отдыхать спать самой
Есть такие детки, вот не спят и все, моих 2 детей такие( вспоминаю тот ужас и рада что это прошло, действительно кроме времени ничего не поможет. Стало легче примерно в 6-7 месяцев
@vikakozl.960, еще получайте массаж в 3 месяца вроде потом в 6, после массажа спят хорошо прям, устают.
Жестко плюсую, мой второй похлеще первого. Тяжело именно со сном. Скоро легче станет, когда сядет и поползет, хотя бы будет отвлекаться. И снов меньше станет.
Может не наедается? Сколько мл даете смеси? Мы тоже на ив, когда не спит еще лежать не хочет приходится таскать его
Есть такие неспящие дети. У меня 3 такой. Орал жуть, только на руках, после 7 месяцев стало легче. После 3 не бывает легче, фигня все это. Да и вообще не бывает легко, просто привыкаешь, адаптируешься и все. В 3 месяца вы ещё можете до конца не понимать ребенка, ещё подход надо искать. Просто помните, что нас таких много и это все временно. Да в моменте это ад который хочется бросить и бежать. Но это проходит. Нужно просто перетерпеть.