Как вы восстанавливались после родов?
@kophgy, а еще забыла про сорпу из барашка 🤣 все 40 дней
@zarin_a_rina, мне вот сказали пока ничего такого, дети недоношенные что влияет на их жкт
@kophgy, нечего не влияет, молоко делается из лимфы и крови. Можно есть всего по немногу
Массаж на живот делала с утра потом бенкунгом подвязывала до 40 дней. Пропила витамины для восстановления железо в первую очередь лецитин омегу и витамин д, больше лежала и потела,