Девушки, миленькие! Вот скажите мне, пожалуйста! Каким таким образом можно похудеть или хотя бы не набрать еще больше, если в этот собачий холод только и хочется есть постоянно! Пошла за чипсиками с чаем 🫠
Если еда пересиливает. Значит вопрос похудения неактуален. Я была жирная 92 кг. Когда решила, что пора ничто - не могло меня остановить
С удовольствием хожу, когда есть возможность, сейчас одна с двумя детками дома. Старшая любит гулять и ходить, но в такой холод нет желания ни у кого выходить 🥶
В такой холод действительно пока всех оденешь, ветер в лицо.
Так себе прогулка😅
Хотя если зимние комбинезоны достать, то вполне хорошая прогулка получится 🤣
Здравствуйте. Я веду бесплатный чат по похудению в Максе. У меня в чате много рецептов ПП, упражнений, рекомендаций, общение и много другое. Если интересно пишите номер телефона в личку добавлю в чат 😉
Помогу вам составить правильно тарелочки и похудеть без изнуряющих диет и голодовок)
не пережирать
если держать каллораж, даже иногда грешить, ниче страшного не будет.
я могу себе позволить всё, и вредное и сладкое и жирное, но не каждый день и допустим не сковородку жареной картохи за раз)
сегодня готовила беляши, и съела 1 , даже чувства вины нет) я знаю что я не переела и каждый день их не ем
А вот в малайфе девушка с красивой фигурой в топе писала, что в такой холод она делает физические упражнения 😅
Вот это у нее сила воли! И красивая фигура собственно 😁 надо будет попробовать
Вот про белок недавно узнала, что если его есть в любой непонятной ситуации, то все хорошо будет 😂 а чипсы муж покупает постоянно и они так уже несколько дней лежат и смотрят на меня… прям из нижнего шкафчика закрытого 😂😂😂
О, вот про воду горячую это хорошо 👌🏼 а убираться себя подальше и ходить много не получается, пока одна дома с двумя детьми
Нет желания переедать, пока не настиг этот холод. На улице и дома холодно и появляется все время есть и пить горячий чай 😂
sting.xx·
Мама сына (5 лет)
не пережирать
если держать каллораж, даже иногда грешить, ниче страшного не будет.
я могу себе позволить всё, и вредное и сладкое и жирное, но не каждый день и допустим не сковородку жареной картохи за раз)
сегодня готовила беляши, и съела 1 , даже чувства вины нет) я знаю что я не переела и каждый день их не ем
sting.xx··
Мама сына (5 лет)
@okoc согласна) в холод аппетит выше
Оксана··
Мама двоих (младенец)
Это да, я стараюсь так, просто в холод это сложнее