ahl
AHL·Мама троих детей
Как изменить режим дня, если нет энергии днем?
Как мне это изменить? 😩
Целый день нет энергии готова лежать не встав с кровати, а к пяти-шести часам я заряженная, и домашние дела делать и с детьми гулять и готовить
Хочу чтоб было наоборот
1
Комментарии
Да, но ночью то силы не совсем нужны, вот с утра бы такое состояние
Нравится Ответить
Тоже самое 🥲у меня от не высыпания так , целый день как овощ , потом ближе к вечеру прихожу в себя
Нравится Ответить
@ahl, не знаю у вас из за чего , может дефициты какие то. Но у меня из за сна вот так , если у меня получится поспать нормально, я потом хорошо себя чувствую, более активная, но спать нормально получается крайне редко и поэтому я в основном всегда как овощ до обеда , после обеда , к вечеру прихожу в себя
Нравится Ответить
Тоже самое 😭