Sabina💕
nutrikids_sabina
Sabina💕·Мама четверых детей

Аллергия на гистамин: мой опыт и диета

После перенесенного двухстороннего бронхита,легкие стали моим слабым местом

И очень часто бывает отек легких ,свистящее дыхание и наконец то я собрала пазл ,причиной моего удушья -это аллергия на гистамин .

Казалось бы -кушай ферментированную капусточку,она необходима для здоровья микрофлоры кишечника.

Пей костный бульон.Ешь фрукты и овощи.

Но ,что для других норм,то для людей с нехваткой фермента DAO -эти продукты становятся ядом,отправляя жизнь …

Теперь буду держать диету ,ограничив рацион помидорами,а я их очень люблю .

Нельзя цитрусовые,бананы и другие продукты.

Сладкое нельзя .

И вчерашняя еда строго под запретом 🚫и продукты длительной термической обработки

Кстати скопление гистамина связано с проявлениями сдвг 😏

#гистами

1

Комментарии

lucky.girl.07
ℒ𝓊𝒸𝓀𝓎 🫧·Мама дочки (2 года)

Расскажите как питаетесь пожалуйста

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →