Вечные запоры: что делать, если псиллиум и киви не помогают?
Девочки, задолбали меня вечные запоры…
И псиллиум добавляла и киви ем..все равно вечно эта проблема мучает. При этом я не ем мучное, но больше белка ем(воды пью много)
Комментарии
@nelkajan, вот у меня на завтра яйцо и бутер с рыбой и авокадо. Может мне тоже не подходит 🧐
@daria94_94, очень много белка. Попробуйте прямо натощак с утра не белок есть, а овсянку. А потом через час можно и белок любой
Понаблюдайте
Ну и да, это у нас особенность такая кишечника видимо, наше жить обычной жизнью, это следите затем что когда и в какой последовательности кушаем. Ну и конечно, мучное это для нас зло
@nelkajan, спасибо за советы, буду пробывать и наблюдать ☺️
Про киви впервые слышу.
Тоже таким мучаюсь часто, но мне врач говорил про сливы, свеклу, много овощей, сладкое нельзя, газировки тоже. Там вообще достаточно строгая диета
Исследования нужно делать. Причин запоров много. И это не про киви и псиллиум
Слишком большое количество белка тоже провоцирует запоры
Груша, чернослив есть в рационе? К гастроэнтерологу ходили? Колоно делали?
@nelkajan, ну тогда сначала к врачу) потом все остальное 😂
@zefirrrrka, да, уже по вашим советам пошла) теперь пойду на все исследования)
Что я не ем
Девочки, я вообще не ем
1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈
2. Не люблю баклажаны
3. Не люблю Кумыс
4. Не люблю сладкий перец вообще
5. Не люблю кинзу и петрушку
6. Не ем конфеты вообще
7. Не люблю мармеладки
В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Я не ем шаурму уже 3 года
я готова кушать это вечно😭уже года 3 не ем шаурму,полностью перешла на гиро💔
Девочки , помогите . У меня ужасный грипп, что можно на моем сроке ? Инсти пью и ем чеснок . Сильный насморк и заложенность, и вечно чихаю .
Девочки, просто интересно, я одна такая ,кто хочет постоянно что то жевать. Я вечно что то ем, да же сейчас. Это нормально??
Почему нет жалоб на фейерверки?
Я очень восхищаюсь людьми, которые вечно сетуют, что жизнь сейчас тяжелая, денег вечно не хватает, но фейверки с 20х чисел декабря у них не заканчиваются 🤪
Вы сходили на какие-то обследования? Подскажите что сказали вам? Та же проблема, так не хочется идти опять по врачам…