Девочки вопрос такой странный, туповатый даже, кто пьет омегу мы эти капсулы глотаете или их надо разжевать? 😅 как правилтно вообще
Дети жуют) им прикольно что капсула лопается и из нее вытекает) я глотаю и запиваю водой)
Я запивала большим количеством воды. Дочка разжевывала🥴
Не жую, даже в мыслях не было🤷♀️ запиваю водой, как таблетку
Как правильно не знаю
Нет никакой разницы, действие одинаковое