Какие упражнения можно делать при беременности на 7 неделе?
Всем доброе утро !
Девочки , кто каким спортом занимается во время беременности? Спортом - это громко сказано! Какими физическими упражнениями ?
Я думаю, может хотя бы планку поделать ?.. ем вроде как обычно , но такое насыщение . Мне кажется я как пузырь! Живот как будто распирает. Всего нам 7 недель 5 дней.
Это третья беременность. Я никогда не была из тех, у кого живот не виден до последнего. Наедала около 15 кг за те беременности . В эту Б ощущения другие совсем . И то , что касается живота .
Комментарии
Я много хожу…
Вот с утра дошла до холодильника и потом еще до туалета…сейчас у меня перерыв лежу,а то вдруг еще перенапрягусь не дай бог конечно.
Хороший выбор 👌
Я вот ещё до машины сходила и от машины.
О, ещё у меня силовые 🤘
2 пачки сока ребёнку в школу на чаепитие купила 😅
@18katyara, нифига себе,ну я иногда в день пару раз,тоже могу силовые чайник поднять😂
Гормональное вздутие ? Надо почитать. А плавали как часто в неделю и по сколько? Вместе с другими беременяшками группы или просто свободное плавание?
Насколько я знаю, именно планку точно нельзя. Прогулки, легкие пробежки, йога, пилатес , лимфодренажные упражнения
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
В планке прямое давление на пресс,подумайте