Хорошая девочка: как перестать быть удобной и начать жить

«Хорошая девочка» и «хороший мальчик» — звучит как комплимент.

Но иногда это не про счастье. Это про удобство.

Про то, как ты:

— молчишь, когда хочется сказать;

— соглашаешься, когда внутри «нет»;

— улыбаешься, когда больно;

— стараешься быть удобной, а не живой.

Тебя учили быть хорошей или хорошим.

❌ Не злиться. Не спорить. Не расстраивать.

Любить — через угождение.

И вроде всё правильно.

Только почему тогда внутри так много тревоги?

Почему так сложно понять: «А чего хочу я?»

«Хорошие» дети вырастают во взрослых, которые: ждут одобрения, боятся отказать,

теряют себя в отношениях

и чувствуют вину за свои желания.

И самый болезненный момент — когда ты вдруг понимаешь: я умею быть удобной(ым) для всех…

но не умею быть собой.

Хорошая новость: этому можно разучиться.

Можно:

— начать слышать себя;

— учиться говорить «нет»;

— перестать зарабатывать любовь.

И постепенно возвращаться к себе настоящей(му) .

Не идеальной(ому).

Живой(му).

Ну, что? Объявляю перекличку хороших девочек?))

Тогда начнём с меня, я тоже была хорошей)