Кето-диета: мой опыт похудения на 15 кг без обвисания кожи

Я худею на кето). Плюс соблюдаю интервал. Итог-худею и ничего не обвисает, наоборот подтягивается. Обязательно полное голодание раз в неделю. Постепенно буду увеличивать)

Примерно через неделю уже, увидите как подтянулась кожа на лице)

В первый раз сидела -15 кг, потом беременность токсикоз и все пошло по одному месту.

Сейчас снова вернулась на свою любимое кето уже -6)

Еще и сладкое ем)

У меня есть тг канал бесплатный, я выкладываю туда все что ем и рецепты всего что ем.

И в инсте тоже все показываю(в основном рецепты)

Если интересно, напишите в личку, скину ссылку. Или напишите под постом скину сама)

Тут запрет на ссылки.