Не могу отдохнуть пока ребенок спит: вечная проблема мам

Не понимаю как каждый раз это происходит … Как уложу ребенка ложусь рядом , думаю если даже не усну хоть мозг отдохнет , но в моменте вспоминаю что то срочное что я хотела сделать встаю и понеслось то плита не мыта , то стирку закинуть надо , то полы давно не мыла , то чего нибудь вкусненького приготовить надо , а вот уже и дочь проснулась … отдохнула блин 🥹