Стресс мамы: болезнь младшей и проблемы в саду

Младшая 6 день с температурой (стоматит), в саду у старшей произошла отвратительная ситуация с воспитателем, от которой я отхожу второй день, на улице холод, дома холод, воды нет горячей... впереди соревнования по гимнастике и на следующий день выпускной .... помогите😭😭😭