ГСД при беременности: вкусности, которые не поднимают сахар
Девочки, у кого гсд, давайте под этим постом поделимся вкусностями, которые не поднимают вам сахар😋
Идет моя вторая неделя как мне поставили гсд и я на диете, первую неделю было очень тяжело, мне казалось что мне вообще ничего нельзя, сейчас я уже в привыкла, питаюсь так, чтобы сахар был в норме и не улетал в космос.
Нашла эти конфетки мишки без сахара, ем такую с чаем после основного приема пищи и показатель сахара не скачет😉
Может поделимся своими находками, чтобы девочкам с гсд, было не так грустно держать диету)
Комментарии
По глюкозотолерантному тесту натощак 4.05, через час с нагрузкой 10
От победы много всяких шоколадок без сахара и стоят не так дорого. Мы вместо чипсов и снеков едим хлебцы, морковку режу как фри и оставляю на столе, дети сметают. Бургеры, донеры- все теперь домашнее. Смузи классно отвлекают, сын любит: шпинат, киви, яблоко, огурец
если надо сладости без сахара , покупайте пачками на вб батончики , кбжу хороший и то что один батончик у нас по 900 тг там стоят 4500 за 12 шт
@huawei2102, SHOCKS! Батончики без сахара карамельный попкорн 12 шт по 35 гр
ссылка
FitnesSHOCK Ассорти протеиновые батончики Твой выбор 12 шт по 40 гр
ссылка
это именно те которые я покупала , там есть разнообразие вкусов по ним выберите которые вам ближе
@planiruyu01, в упаковке 150 гр, брала в арбузе, но они везде есть на вб, озон, флип
@lisyonokk мальтит не самый хороший сахароза ценитель, почитайте. И калорий, углеводов почти как в обычных конфетах. Это больше маркетинг
@anna-dovgiy, тут дело не в калории, я не худею, а в поднятии сахара
Про мальтит почитаю, спасибо
А сколько у вас сахар был?