Как похудеть после родов и не есть сладкое?
Ну что, после родов за 2 недели ушло 10 кг и дальше вес встал) 68-69 кг держится уже неделю. Просто я ем мноооого сладкого 😑😑😑 Хочу к своему дню рождения через 5 месяцев вернуть свои 57-58 кг, как же не есть столько сладкого если очень хочется 😁
Татьяна·
Мама дочки (4 года), беременна (40 нед.)
Кушайте больше белковых продуктов, тогда сладкого меньше будет хотеться.
Гузель··
Мама двоих (младенец)
Ну вот я покупаю себе обезжиренный творог, но бахаю туда джем. Или отвариваю яйца, но ем их с булочкой и маслом 😁 короче стараюсь есть белок, но углеводики проникают на мою тарелку 😂
Ляйсан·
Мама дочки (4 года)
Пп вкусняшки может)) меня только это спасает)
Гузель··
Мама двоих (младенец)
Какие едите?
Ляйсан··
Мама дочки (4 года)
Дома много разной пастилы, сейчас еще подсела на эти https://mom.life/post/6a0afc44d0ac0712bd06f7a6 , 1-2 шт в день хватает. Еще раньше ела шоколадно-арахисовые пасты DopDrops с кусочками миндаля или фундука, очень вкусные.
Анна·
У вас все обязательно получится 🙏 Я ем сладкое, но стараюсь в умеренном количестве, тогда вес снижается. Иногда конечно наплывами хочется прям много
Гузель··
Мама двоих (младенец)
Спасибо 🙏🏻
Алиса Изумруд·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Вы и так героиня и молодец , можете кушать что вам хочется , тем более сейчас с молоком все будет уходить . И так красотка
Гузель··
Мама двоих (младенец)
Спасибо)))
Elen Elen·
Мама сына (9 лет), беременна (37 нед.)
Во-первых, да, вы умничка, вы родили человека и вам можно всё! И это прекрасно, что у вас всё отлично переваривается! Честно)))
Но, если для себя хотите уменьшить количество поедаемых вкусняшек, читайте составы на упаковках, посмотрите фильмы/инфу о поджелудочной железе и работе печени, влиянии печени на женский Гормональный фон и тд при совмещении с сахаром...
Гузель·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Вы много набрали да? У меня тоже вес изначальный 58
Гузель··
Мама двоих (младенец)
Я забеременела в уже большом весе, 67 кг, поэтому так то вроде немного за беременность набрала, но вешу все равно много😁
Азалия·
Мама двоих (младенец)
Я тоже по 5-6 пряников могла за присест с чаем съесть .вот сейчас малыхе 1,5 месяца ,уже не столько хочется,само отпало как то желание ,может это на момент установления лактации так?и пейте больше воды 🫶🏾
Гузель··
Мама двоих (младенец)
Может быть🤷🏻♀️ воды пью много, постоянно сушит🙏🏻