Как справиться с тревогой за детей в неспокойное время?
Раньше было так сложно в садик попасть, а сейчас часто натыкаюсь на посты что их очередь подошла.. а в прошлые года постоянно эвакуации были в школах (из-за сообщений угрозами..) и таблички с указанием направления и надписью «убежище» как будто народ готовят.. к чему и какова вероятность? А еще слышу непонятные звуки как будто сирена а потом тишина (на самом деле это другой шум, скорее всего ремонты) и вертолеты эти.. постоянная угроза (от мчс сообщения)..
В такое не спокойное время живем, очень страшно за детей.. знаю бывает и хуже, грех жаловаться, но…
1. Как перебороть свою гипертревожность и не накручивать то чего еще нет?
2. Что будете делать если, сами знаете что, начнется? Куда бежать?
3. Может уже переехали? Куда?
sss·
Мама двоих (младенец)
С появлением детей я тоже тревожная стала, переживаю за них😢
urgi1607·
Сирена была сегодня еще как внимание внимание говорили
Мира··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Думала мне уже мерещится..
Umm Taymiya·
У меня в последнее время такие же мысли, страх, особенно когда уже есть собственные дети, страха еще больше
Боишься за будущее детей
urgi1607·
Наверно для того чтоб укрылись в безопасном месте
kisa·
каждый раз я в обед слышу сирену, именно её, а не другое что-то
kisa·
единственное что поможет, это полный таваккуль, много об этом лекций смотрите, надо полностью Аллагьу доверять и расслабиться
kisa·
бежать никуда не буду, так как ни в горах, ни в селе, никому я со своим добром нужна не буду, все будут на суете и панике и без меня, и проситься туда явно буду не я одна
поеду к папе, чтоб всем жить вместе в одном доме, так менее страшно, плюс частный дом
franche·
Работать с психологом