Устала от выгорания: мама детей с ОВЗ просит поддержки

Как я устала от этого режима "выживает сильнейший" мы оба с мужем погрязли в нем... У каждого своя тревога.. И зона ответственности, с которой он не справляется... Не говоря уже о методе "вытащи меня, ты сильнее"....

Я устала срываться на детей, устала от этих внутренних качелей Прл+Аспергер...

Мне тяжело нести ответственность в социализации за детей с овз одной(олигофрен-аутист и сдвгшка)...

При этом мальчики: " мама не плач, все будет хорошо. Мы вместе... Ты лучшая для меня мама. Я тебя люблю "

Сердце разрывается, что в основном что я могу им дать это пример "как не надо"

Простите, за пост нытья, если дочитали... Моя попытка хоть как-то выдохнуть от ощущения безысходности 😭