Как правильно пить коллаген? Советы по усвоению
Девочки , кто принимал такой коллаген? Как его лучше пить ? С чем можно смешивать чтоб хорошо усваивался и в какое время лучше
Дайте советики , кто разбирается 🫶🏻
Комментарии
буднимногомамы🌿Мама троих детей
Тоже хочу приобрести этот дом коллаген. Док Магомедова советовала .
Да в принципе с любым завтраком можно . В каши , супы , в напитки
Лучше протеин пить, лучше усвоится за счет того что там больше разных аминокислот, а в коллагене аминокислот очень мало, и толку от коллагена нет, все равно в желудке от него ничего не остается
А так без разницы как принимать белок, он все равно усвоится
أمّ عمرْ🤎Мама сына (1 год)
Этот коллаген советовала нутрициолог и видела у многих хорошие отзывы
Стоит тоже не дешево, решила попробовать
@beloved.records, я не конкретно про этот коллаген, а коллаген в принципе, чтобы потом вам не пришлось на него тратиться, за такую сумму можно больше пользы для организма получить, а хороших нутрициологов с нормальным дипломом найти сложно, обычно это люди прошедшие небольшие курсы и продающие бады. Вы получите в любом случае что-то из этой баночки, просто в дальнейшем лучше брать более полноценные варианты, где незаменимых аминокислот много, так больше шансов что организм получит в достаточной мере материала для создания своих белков в том числе и коллагена ( поэтому и нет смысла отдельно коллаген пить)
Ekaterina·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Хороший коллаген. Для того, чтобы заметить эффект, его важно принимать минимум 2-3 месяца регулярно и обязательно добирать обычный белок в рационе (иначе весь коллаген будет уходить чтобы закрыть дефицит белка).
Лучше усваивается с витамином С)
·Ответить