Как правильно пить коллаген? Советы по усвоению
Девочки , кто принимал такой коллаген? Как его лучше пить ? С чем можно смешивать чтоб хорошо усваивался и в какое время лучше
Дайте советики , кто разбирается 🫶🏻
Девочки , кто принимал такой коллаген? Как его лучше пить ? С чем можно смешивать чтоб хорошо усваивался и в какое время лучше
Дайте советики , кто разбирается 🫶🏻
Mom·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Послушаю
Yus·
Лучше протеин пить, лучше усвоится за счет того что там больше разных аминокислот, а в коллагене аминокислот очень мало, и толку от коллагена нет, все равно в желудке от него ничего не остается
А так без разницы как принимать белок, он все равно усвоится
أمّ عمرْ🤎··
Мама сына (1 год)
Этот коллаген советовала нутрициолог и видела у многих хорошие отзывы
Стоит тоже не дешево, решила попробовать
Yus··
я не конкретно про этот коллаген, а коллаген в принципе, чтобы потом вам не пришлось на него тратиться, за такую сумму можно больше пользы для организма получить, а хороших нутрициологов с нормальным дипломом найти сложно, обычно это люди прошедшие небольшие курсы и продающие бады. Вы получите в любом случае что-то из этой баночки, просто в дальнейшем лучше брать более полноценные варианты, где незаменимых аминокислот много, так больше шансов что организм получит в достаточной мере материала для создания своих белков в том числе и коллагена ( поэтому и нет смысла отдельно коллаген пить)
IA…·
Послушаю , мне тоже нужно
буднимногомамы🌿·
Тоже хочу приобрести этот дом коллаген. Док Магомедова советовала .
Да в принципе с любым завтраком можно . В каши , супы , в напитки
iherb_vita05·
Мама сына (4 года)
Давала сыну его
iherb_vita05·
Мама сына (4 года)
Чтоб лучше усваивался нужно пить с витамином С
Ekaterina·
Хороший коллаген. Для того, чтобы заметить эффект, его важно принимать минимум 2-3 месяца регулярно и обязательно добирать обычный белок в рационе (иначе весь коллаген будет уходить чтобы закрыть дефицит белка).
Лучше усваивается с витамином С)