Послеродовое восстановление: тазовая реабилитация и здоровье женщин

Решила поделится с вами тут.

Сейчас я потихоньку иду в направлении лечения тазовой боли, хронической тазовой боли. Послеродовое восстановление. Это решение было принято не случайно. Началось все с моего глубокого изучения циститов, жжения и его причин, вульводинии и вагинизма. Те аспекты, в которых некоторые доктора не разбираются, а некоторые и вовсе игнорят, говоря, что сами надумали.

И последние 2 года моей практики было направлено на это. Вы удивитесь, но у нас совсем не мало таких пациентов.

По итогу все сводится к тому, что многим женщинам нужно заниматься тазовым дном.

Но это итак всем известно, спросите вы? Да! Но опять же, супер поверхностно и даже на уровне мейнстрима, типо, все говорят—я тоже буду, все делают—я тоже буду. Просто поделайте Кегеля и все. Ох, если бы это было так. И если бы понимали как подобные рекомендации не только не помогут, но и навредят вам.

На сегодняшний день, я понимаю, что у нас нет хороших специалистов по тазовому дну. Радует, что направление пилатеса стало немного популярно, так как это может решить часть проблем, но все же не все тренеры (к сожалению) понимают вообще суть, что работа с мышцами тазового дна без дыхательных техник практически бесполезна.

Но все же пилатес и полноценная тазовая реабилитация—это не то же самое.

Поэтому моя цель сейчас заняться углубленно тазовой реабилитацией. Решать вопросы, которые мучают девушек и женщин годами.

Сейчас я прохожу обучение, курсы, все по этому направлению. И Ин ша Аллагь, если Всевышнему будет угодно, я стану причиной исцеления многих женщин.