Ночной сон ребёнка: укладывать в 20 или 23?

Здравствуйте! Не знаю, насколько актуально вам ещё, но по идее 4-3 сна это 6-9 месяцев, и то все индивидуально, потому что дети не живут по табличкам. Если ребёнку нормально, то выдыхайте, это просто рамки)

У нас вообще нет графика, но раньше 23:00 не спим

Я у свое время парилась по поводу этой информации) но по наблюдениям поняла, что главное чтоб дети спали свою норму за сутки) мои ложились поздно, просыпались поздно.. я люблю поспать подольше☺️особенно понимая, что когда начнется сад и школа там почти выбора нет, придется становится жаворонком)

До сада жили по принципу как комфортно мне) если мне комфортно укладывать поздно в ночь, значит режим такой) у обоих истерик, перевозбуждения не было…

С малого возраста ложится поздно

Начинаем укладываться с 20,засыпает в 22

С этим ничего не сделать

Это все ерунда про важный уход в ночь в раннее время. Все мы индивидуальны. У меня старшая сова. Никогда не ложилась рано. 22:00 вот ее время. А младший вот походу жаворонок 🤪

Режим важен однозначно! Он многое упрощает. Но вот уход в ночь у каждого ребенка свой.

У нас когда как получается. Иногда засыпает в 20-21, но чаще тоже обычно 22-23 и спит очень чутко. Если я рядом не лежу будет часто просыпаться 😓

Я не сильно парюсь. Главное, что спит днём и ночью в целом хорошо, а значит нервная система формируется и малыш развивается.

Считаю, совершенно не важно. Читала это всё, но обе дочки поздно ложились всегда. Никому не нужен был ни ранний отбой, ни ранний подъем. Мелатонин у всех вырабатывается в любом случае, если спит - значит, всё 👌

Дочка с рождения спать ложиться поздно.

У нас такой режим выстроился с рождения и до сих пор.

Мы любители поспать.)

Это я не понимаю как детей в 8 укладывают 🤣

Незнаю на сколько важно для ребенка, но для меня очень важно чтоб в 21 он уже спал 😂 потому что после того как он уснул мне нужно время отдохнуть, прийти в себя ну еще провести время с мужем. Поэтому для меня режим очень важен был изначально.

Зачем вы там что то выдумываете, пусть спит как нравится, моя дочь засыпала в 11 и спала до 11, кайф, а сын засыпал в 9-10, и просыпался в 6 утра🫠 все по разному, и вы не всегда сможете это скорректировать

Это ж идеально, с 23 до 9

Вам рановато еще строить режим. Месяцев с 5-ти можно уже. А так только терпения