Ночной сон ребёнка: укладывать в 20 или 23?
Девочки,как вы считаете, насколько важно укладывать ребенка в ночной сон как рекомендуется с 19-21ч?
Я все пытаюсь продлить его сон,который в 20ч,но никак не получается..и в итоге в ночной уходим только в 23ч🤔 спит до 9ч утра потом. Утром если раньше поднять,то тогда просто делает 5 дневных снов.. а нам по возрасту уже в идеале на 3 переходить постепенно..нам завтра 4 месяца
Комментарии
Я у свое время парилась по поводу этой информации) но по наблюдениям поняла, что главное чтоб дети спали свою норму за сутки) мои ложились поздно, просыпались поздно.. я люблю поспать подольше☺️особенно понимая, что когда начнется сад и школа там почти выбора нет, придется становится жаворонком)
До сада жили по принципу как комфортно мне) если мне комфортно укладывать поздно в ночь, значит режим такой) у обоих истерик, перевозбуждения не было…
С малого возраста ложится поздно
Начинаем укладываться с 20,засыпает в 22
С этим ничего не сделать
Это все ерунда про важный уход в ночь в раннее время. Все мы индивидуальны. У меня старшая сова. Никогда не ложилась рано. 22:00 вот ее время. А младший вот походу жаворонок 🤪
Режим важен однозначно! Он многое упрощает. Но вот уход в ночь у каждого ребенка свой.
У нас когда как получается. Иногда засыпает в 20-21, но чаще тоже обычно 22-23 и спит очень чутко. Если я рядом не лежу будет часто просыпаться 😓
Я не сильно парюсь. Главное, что спит днём и ночью в целом хорошо, а значит нервная система формируется и малыш развивается.
Считаю, совершенно не важно. Читала это всё, но обе дочки поздно ложились всегда. Никому не нужен был ни ранний отбой, ни ранний подъем. Мелатонин у всех вырабатывается в любом случае, если спит - значит, всё 👌
Дочка с рождения спать ложиться поздно.
У нас такой режим выстроился с рождения и до сих пор.
Мы любители поспать.)
Это я не понимаю как детей в 8 укладывают 🤣
Незнаю на сколько важно для ребенка, но для меня очень важно чтоб в 21 он уже спал 😂 потому что после того как он уснул мне нужно время отдохнуть, прийти в себя ну еще провести время с мужем. Поэтому для меня режим очень важен был изначально.
Зачем вы там что то выдумываете, пусть спит как нравится, моя дочь засыпала в 11 и спала до 11, кайф, а сын засыпал в 9-10, и просыпался в 6 утра🫠 все по разному, и вы не всегда сможете это скорректировать
У нас так же было, до 23 куролесил, и с утра до 11 не добудишься 🥹😅
Вам рановато еще строить режим. Месяцев с 5-ти можно уже. А так только терпения
У нас вообще нет графика, но раньше 23:00 не спим