post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

👏

14

Комментарии

Камила·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

100% согласна

Нравится Ответить
MariaShubina·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Это вообщем все )

Нравится Ответить
Юлия Н·Мама троих детей

Многое согласна.

Я ем на ночь. И ем сладкое. Недосып естественно. Да, много хожу, бегаю. Ели ели поправилась до 47кг. И тренировки год за годом. Обычная еда. Никаких детоксов. Когда я вижу пп тарелки, и рацион за день, то понимаю, что я ем меньше, и чаще проще ем, более простая еда чем на ПП тарелках. Много зависит от обмена веществ, генетика и тд.

Нравится Ответить