Референтные значения ГТТ: норма или нет? Помогите разобраться

Мне во время прошлой беременности сильнее всего поднимала сахар картошка, больше, чем сладости. Пожинайте гречкой с кефиром.

Нормы не те да. У вас на границе через час и превышение через два. В такой ситуации ставят гсд. Покупается глюкометр, проводятся измерения, соблюдается диета, составляется индивидуальный план питания, в случае вылетов на диете добавляется инсулин. Это не повод для паники. Все будет хорошо, просто нужен контроль и осознание. Сейчас убираете сладкое совсем, газировку, ограничиваете медленные углеводы. Если сильно переживаете, то можно есть мясо, рыбу, творог, яйца, зелень, овощи (аккуратнее с отварной морковью и нельзя картошку), но это все очень индивидуально, у одних так у других так. Измерять сахар натощак и через час после еды, записывать в дневник, с дневником к эндокринологу. Вы будете много и сытно есть и пойдете в роды с идеальной фигурой)

Открываете таблицу продуктов по гликимическому индексу и смотрите разрешенные продукты , т.е. с минимальным.

В этом и есть смысл теста, что после провокации смотрят значения. У вас он за рамками. Эндокринолог все объяснит , страшного ничего нет. Главное питаться как назначат и лекарства если пропишут.

Вот такие референсные были у меня, как понимаю у вас пограничное

По поводу ужина, вам бы к нутрициологу хорошему, ну или послушать что скажет эндокринолог.

Референтные указаны будто не для беременных. Ну а так и через час завышен, должен быть меньше 10, 10- уже показатель гсд, и через 2 часа большой.