Можно ли худеть при беременности? Как похудеть без вреда для ребенка?
будучи беременной можно худеть? если да как ?? я плакать хочу смотря на себя в зеркало валлахи сильно накрыло меня , беременность сильно романтизируют , ни единого дня я не чувствовала себя красивой с тех пор как беременна
+12 кг
прыщи
отеки
боль в спине
боль в пояснице
волосы повыпадали
темные круги под глазами
я боялась что у меня будет послеродовая депрессия, и не заметила как накатила дородовая
Комментарии
у меня 9 недель по узи а до беременности я весила 49-50 кг а щас уже вешу 54🫠
Можно же исключить быстрые углеводы, сладкое , больше белка и овощей
И не делать перекусы
Я сама 2 года худела 30 кг скинула, а в беременность не могу
Решила после уже буду худеть спокойно
у меня прыщи и на попе и на спине из-за этого я одеваю всегда то что прячет спину
волосы выпадают муж тоже говорит скоро лысой станешь спина уже какой день болит и поясница тоже 😭😩
депрессия
На гсд сдавала ты?
У меня гсд, +8 кг с жутким токсикозом, недели две как держу диету, пока не прибавила в весе за эти две недели
Да ничего страшного , зачем так париться из за этого лишние нервы ребенку все передается он потом капризный будет
Я 20кг набрала и все сбросила , растяжки есть но думаю убрать лазером
Если худая изначально была то быстро сбросишь
Я тоже хочу
Буду водный режим соблюдать
И уменьшу быстрые углеводы