Какие витамины для иммунитета реально работают?
Посоветуйте пожалуйста витамины для поднятия иммунитета, которые реально работают, для себя спрашиваю 🙏❤️
Посоветуйте пожалуйста витамины для поднятия иммунитета, которые реально работают, для себя спрашиваю 🙏❤️
Елена ·
Однозначно Омега, она не только для улучшения внешности нужна. Мне от Витамир про омега 3 нравится.
Татьяна··
Мама сына-младенца
Если в такой дозировке, то сколько нужно принимать?
Елена ··
если нет воспалений и высокой нагрузки, то можно 1 капсулу в день, если есть, то две.
Ирина Борисовна Дефектолог·
Мама дочки (11 лет)
Реально помогают!
kotkar··
Мама подростка
@valeriya.mg, ну! Я ж говорила есть все 😁
Валерия··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
ого😱
Кейт·
Мама двоих (4 года, 17 лет)
Омегу попейте
Только не 1 капсулу а штуки 4
И идите на солнышко гулять
И все норм будет
Татьяна··
Мама сына-младенца
@alice_cooper_, капец, это значит нужны не витамины, а успокоительные?😃
🌚 Alice··
Мама дочки (4 года)
Невролог это не всегда успокоительное))
Можно магний 400мг и что-то типа нейробиона (это бешки витамины) попить, это все очень быстро расходуется организмом и влияет на стресс и иммунитет как раз.
Комплексы смысла нет пить, там очень маленький процент суточной нормы.
И в обострении герпеса валвир,валацикловир,валтрекс пропить.
Если не лечить нормально, эта бяка с возрастом потом на любом органе может выскочить.
Татьяна··
Мама сына-младенца
спасибо большое