Так девочки вопрос про похудении,казалось бы уже много лет в этой теме,но какого хера я не худею,считаю кбжу вес стоит на месте 🤷♀️🤦🏼♀️каким богам молится что бы вес вниз пошел ?неужели из за недосыпа ?уже руки опускаются
КатеринаМама двоих (9 лет, 18 лет)
Я молюсь в тг есть каналы, боты которые мне помогают худеть, без диет 🤣
ЕленаМама сына (2 года)
Здравствуйте. Я веду бесплатный чат по похудению в Максе. У меня в чате много рецептов ПП, упражнений, рекомендаций, общение и много другое. Если интересно пишите номер телефона в личку добавлю в чат 😉
Помогу вам составить правильно тарелочки и похудеть без изнуряющих диет и голодовок)
AnnaМама двоих (младенец)
Недосып, стресс могут быть причиной.
Неправильно рассчитан дефицит тоже.
+гормоны про которые вы выше написали.
Нужно время организму на восстановление, а не на похудение.
koshka_eboboshkaМама троих детей
Сколько ккал у вас?
Давно считаете? И давно стоит? Я тут задумалась, у меня с неделю завис, замучила сегодня дипсик прям🥹
koshka_eboboshkaМама троих детей
@hilikoniya ну ПП, не ПП, важно ещё, чтобы по количеству укладывались. У вас такой маленький малыш, только увидела, организм ещё не перестроился.
Вот что мне дипсик написал сегодня: сначала ушла вода, потом организм адаптировался и возможен даже небольшой +. Нужно продолжать считать, или, например, сделать 1-2 дня по норме своих ккал (для поддержания), а потом снова вернуть дефицит. Типа, разогнать метаболизм.
koshka_eboboshkaМама троих детей
@hilikoniya дайте себе восстановиться после родов) просто питайтесь правильно.
mamaEvâМама двоих (младенец)
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам? Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…
Всем привет Девочки, поделитесь, кто с каким весом своим и ребенка и на каком сроке родил?
Медина·Мама двоих (младенец)
Я на кето худею плюс иг. Один раз в неделю ухожу в полный голод, в будущем буду увеличивать дни. Все сразу пугаются)) дело в том, что на кето входишь в кетоз и есть не хочется, голод переживаешь отлично.
Я сладкоежка не один прием пищи не обходится без кето сладостей, я сама в основном делаю.
Если интересно, могу дать ссылку на свой тг и инст , там я показываю , свой путь , как худею, что ем и рецепты всего что ем
·Ответить