Стыдно жаловаться, когда видишь больных детей? Психология мам
Девочки, а у вас бывает такое.
Вот вы вся уставшая, мысленно жалуетесь на усталость, депрессию, на стресс. Ну все как у всех. И вдруг видите пост про больного малыша или допустим на улице человека с инвалидностью. И вас это как-будто отрезвляет. И даже стыдно становится, что у тебя в сравнении то все отлично, а ты ноешь.
Но это не всегда помогает, да, в сравнении лучше, но тебе плохо сейчас, в моменте и это твоя жизнь, твои проблемы. И что за привычка приуменьшать свои переживания, сравнивая с проблемами других.
Это нам так с детства привили ? Или это Вселенная напоминает, эйй, что ты раскисла, вон, смотри, вот бы им твои проблемы.
Комментарии
И у меня нет, когда в эмоц истощении, это не убрать
И у меня не уходит, на время отрезвляет и появляется чувство вины. Не понимаю, откуда это.
@nimb.88, не стоит себя винить , у них своя жизнь у вас своя жизнь . Да , их жалко конечно , но в данный момент вы устали , вам жалко себя и это нормально и естественно. Пожалейте себя , дайте себе возможность выпустить свои эмоции .
Нет такого,если уставшая,то я уставшая и все равно на других)))
Не обесценивайте свою усталость, каждый имеет право поныть, полежать и отдохнуть. И не важно кому там хуже или лучше