Снова худею: интервальное голодание и псилиум

Решила снова начать худеть. Буду скидывать сюда отчеты. Принцип питания: интервальное голодание (с 9:00 до 17:00) и после 17:00 выпивание псилиума каждый день. Питание 2 или 3 разовое (посмотрим по ощущениям) без перекусов🫧💘 #первыйпост