Как поднять иммунитет ребенку после сада? Советы мам

Блляяяя дети начали ходить в сад через 2 недели попали в инфекционную, потом месяц нормально походили в мае всего 2 дня пошли и опять старший зацепил ветрянку. Я уже с ума схожу с двумя дома. Как поднять иммунитет?

Чуть что болеет, я заеб***

Ооочень придирчиво относится к еде🤦🏻‍♀️

Кому показать, что делать? Когда ему было 2 года мы съездили в заграницу отдыхать, после на Ик, в айыл короче аба алмаштырып все лето в разных местах побывали и он 1,5 года вроде особо не болел. В этом году кажется также сделаем, это один из методов которого я знаю. Вы тоже покидайте идеи пожалуйста 🙏🏻